Työhyvinvointiosaamisen kehittäminen

Tekoälyn käyttöönoton näkökulmasta työhyvinvointi voidaan nähdä yhtenä keskeisenä edellytystekijänä, mutta lisääntyvällä tekoälyn käytöllä voi olla myös työhyvinvointia parantava tai heikentävä vaikutus. Työhyvinvointiosaaminen linkittyykin tekoälyn käyttöönottoon ja sen vaikutusten hallintaan monella eri tavalla. Olemme jaotelleet keräämämme n. 120 materiaalia seuraavien työhyvinvoinnin teemojen mukaan:

  1. Työkyvystä huolehtiminen
  2. Työhyvinvoinnin edistäminen
  3. Aivotyö ja tietotyö
  4. Digitaalisuus ja etätyö
  5. Kuormitus, työuupumus ja stressi
  6. Resilienssi työssä
  7. Yrittäjän työhyvinvointi
  8. Liikkuminen ja palautuminen
  9. Uniterveys ja terveyden edistäminen
  10. Keskinäinen arvostus ja yhteisöllisyys

Työkyvystä huolehtiminen

Työkyvyn edistämisen ja tukemisen käytännöt ja suunnitelmat: https://www.suomi.fi/oppaat/tyokyvyn-tukeminen/tyokyvyn-edistamisen-ja-tukemisen-kaytannot-ja-suunnitelmat

Työkyvyn edistämisen ja tukemisen muistilista: https://www.suomi.fi/oppaat/tyokyvyn-tukeminen/muistilista

Työkyvyn tukeminen ja työkykyjohtaminen työpaikoilla: https://www.suomi.fi/oppaat/tyokyvyn-tukeminen/tyokyvyn-tukeminen-ja-tyokykyjohtaminen-tyopaikalla

Työkyvyn ylläpitäminen arjessa: https://www.suomi.fi/oppaat/tyokyvyn-tukeminen/tyokyvyn-yllapitaminen-arjessa

Mikrotyöpaikan työturvallisuus – Mikrotyöpaikan työsuojelun toimintaohjelma -työkirja sekä kahvipöytämalli vaarojen selvittämiseen ja arviointiin on suunnattu alle 10 henkilöä työllistävälle työpaikalle työsuojelun toimintaohjelman kokoamiseksi yhdessä henkilöstön kanssa: https://ttk.fi/julkaisu/mikrotyopaikka/

Työhyvinvoinnin kehittäminen

Työhyvinvoinnin kehittäminen: https://sites.tuni.fi/kehitatyohyvinvointia/yksilolliset-tekijat-tyohyvinvointi/

Kaikki tarvitsevat itsensä johtamisen taitoja; https://ttk.fi/julkaisu/kaikki-tarvitsevat-itsensa-johtamisen-taitoja/

Kohti omannäköistä työtä & Anniina Virtanen: Tunne työminäsi -kirja: https://www.ttl.fi/tyopiste/kohti-omannakoista-tyota-tyontekijan-ja-tyon-yhteensopivuutta-voi-parantaa

Työn imua työtä tuunaamalla -verkkovalmennus: https://www.ttl.fi/koulutus/verkkovalmennus/tyon-imua-tyota-tuunaamalla-verkkovalmennus

Inspistä! Työn tuunaajan inspiraatiokirja: https://www.ttl.fi/sites/default/files/2021-12/tyon-tuunaajan-inspiraatiokirja.pdf

Mieli ja työn muokkaus -materiaali: https://hyvatyo.ttl.fi/mielenterveyden-tyokalupakki/tyokalut/mieli-ja-tyon-muokkaus-materiaali

Miten voit? -työhyvinvointitesti: https://hyvatyo.ttl.fi/mielenterveyden-tyokalupakki/tyokalut/miten-voit-tyohyvinvointitesti?pk_vid=173744490662f16d

Työhyvinvoinnin kehittäminen: https://blogs2.abo.fi/hyvinvoivahoiva-opas/mita-on-tyohyvinvointi/tyohyvinvoinnin-kehittaminen/

Työhyvinvoinnin laaja-alainen malli: https://blogs2.abo.fi/hyvinvoivahoiva-opas/mita-on-tyohyvinvointi/tyohyvinvoinnin-laaja-alainen-malli/

Työhyvinvoinnin portaat – työkirja: https://ttk.fi/julkaisu/tyohyvinvoinnin-portaat-tyokirja/

Työhyvinvointiosaamisen opas: Larjovuori, Riitta-Liisa; Kinnari, Ismo; Nieminen, Hannu; Heikkilä-Tammi, Kirsi (2021) Työhyvinvointi itseohjautuvassa organisaatiossa : Avaimia kehittämiseen: https://trepo.tuni.fi/handle/10024/136621

Työn ja muun elämän yhteensovittaminen: https://www.ttl.fi/teemat/tyohyvinvointi-ja-tyokyky/tyoura/tyon-ja-muun-elaman-yhteensovittaminen

Työntekijä oman hyvinvointinsa kehittäjänä: https://blogs2.abo.fi/hyvinvoivahoiva-opas/tyontekija-oman-hyvinvointinsa-kehittajana/

Kouluttajan materiaali esihenkilöiden koulutuskeskusteluihin: https://hyvatyo.ttl.fi/mielenterveyden-tyokalupakki/tyokalut/hyvan-mielen-tyopaikka-esihenkilovalmennus/hyvan-mielen-tyopaikka-tyopohja-keskusteluihin

“Työuran uurtaja” -menetelmä edistää hyvinvointia, uranhallintaa ja osaamista. https://hyvatyo.ttl.fi/mielenterveyden-tyokalupakki/tyokalut/tyouran-uurtaja-materiaali

Miten voit? -työhyvinvointitesti: https://hyvatyo.ttl.fi/mielenterveyden-tyokalupakki/tyokalut/miten-voit-tyohyvinvointitesti

Aivotyö ja tietotyö

Sujuva aivotyö: https://www.ttl.fi/palvelut/tyoyhteison-toimivuus-ja-hyvinvointi/sujuva-aivotyo

Aivotyökartoitus: https://hyvatyo.ttl.fi/mielenterveyden-tyokalupakki/tyokalut/aivotyokartoitus

Luettavaa tietotyön työympäristöistä: https://www.ttl.fi/teemat/tyohyvinvointi-ja-tyokyky/tietotyon-tyoymparistot 

Palaudu aivotyöstä -tietopankki: https://www.ttl.fi/oppimateriaalit/palaudu-aivotyossa-tietopankki

Sinunkin työsi on aivotyötä – kognitiivinen ergonomia tukee työhyvinvointia https://ttk.fi/julkaisu/sinunkin-tyosi-on-aivotyota-kognitiivinen-ergonomia-tukee-tyohyvinvointia/

Sujuva aivotyö – verkkovalmennus: https://www.ttl.fi/koulutus/verkkovalmennus/sujuva-aivotyo-verkkovalmennus

Digitaalisuus ja etätyö

Algoritmit johtavat jo meitä – mitä siitä pitäisi tietää työpaikalla?: https://www.ttl.fi/tyopiste/algoritmit-johtavat-jo-meita-mita-siita-pitaisi-tietaa-tyopaikalla

Digitalisaatio ja työ: https://www.ttl.fi/teemat/tyoelaman-muutos/digitalisaatio-ja-tyo

Etä- ja hybridityö: https://www.ttl.fi/digiajan-tyo/eta-ja-hybridityo

Opas digiajan yritykselle, sis. mm. digitalisaation vaikutuksia työhyvinvointiin ja osaamisen kehittämiseen: https://www.ttl.fi/yrittajan-digitieto-opas-digiajan-yritykselle

Tehtävien automatisointi: https://www.ttl.fi/digiajan-tyo/tehtavien-automatisointi

Työkyvyn tukeminen etätyössä – opas organisaatioille: https://www.ttl.fi/oppimateriaalit/tyokyvyn-tukeminen-etatyossa-opas-organisaatioille

Älykkäät digitaaliset järjestelmät ja työ: https://www.ttl.fi/digiajan-tyo/alykkaat-digitaaliset-jarjestelmat

Psykologinen kuormitus, työuupumus ja stressi

Luettavaa stressistä ja työuupumuksesta: https://www.ttl.fi/teemat/tyohyvinvointi-ja-tyokyky/stressi-ja-tyouupumus

Työuupumuksen arvioinnin opas: https://www.julkari.fi/handle/10024/145527

Työuupumuksen arviointi Burnout Assessment Tool (BAT) -menetelmällä: https://www.julkari.fi/handle/10024/145527

Kuormitusvaaka: https://ttk.fi/julkaisu/kuormitusvaaka/ ja https://kuormitusvaaka.ttk.fi/5Resilienssi

Resilienssi työssä

Resilienssi työssä ja arjessa: https://ttk.fi/julkaisu/resilienssi-tyossa-ja-arjessa/

Resilienssitesti: https://blogs2.abo.fi/hyvinvoivahoiva-opas/tyontekija-oman-hyvinvointinsa-kehittajana/resilienssi/

Uhkiin varautumisen työkalu: https://hyvatyo.ttl.fi/mielenterveyden-tyokalupakki/tyokalut/tyopaikan-resilienssityokalusarja/uhkiin-varautumisen-tyokalu

Yrittäjän työhyvinvointi

Hae verkostoista voimaa: https://www.ttl.fi/teemat/tyoterveys/yrittajat-ja-itsensatyollistajat/hae-verkostoista-voimaa

Hybridiyrittäjän työkirja : Opas työelämän moniottelijalle: https://www.julkari.fi/handle/10024/145619

Menestyminen: https://www.ttl.fi/oppimateriaalit/matkalla-menestykseen

Menestyminen: https://www.ttl.fi/oppimateriaalit/matkalla-menestykseen/lisalukemista

Menestyminen: https://www.ttl.fi/oppimateriaalit/yrittajan-tyokirja-hyvaan-elamaan/yritys-menestykseen

Pienyrittäjän työkyvyn kulmakivet: https://www.ttl.fi/teemat/tyoterveys/yrittajat-ja-itsensatyollistajat/yrittaja-huolehdi-itsestasi

Satsaa yrityksesi johtamiseen: https://www.ttl.fi/teemat/tyoterveys/yrittajat-ja-itsensatyollistajat/satsaa-yrityksesi-johtamiseen

Tietoa Suomessa pienyrittäjänä toimivalle neljällä kielellä: https://www.ttl.fi/teemat/tyoelaman-muutos/monimuotoinen-tyoelama/tietoa-suomessa-yrittajana-toimivalle-neljalla-kielella

Vahvistin-vertaisryhmämalli: https://www.ttl.fi/teemat/tyoterveys/yrittajat-ja-itsensatyollistajat/vahvistin-vertaisryhmamalli

Yrittäjän hyvinvointi: https://www.yrittajat.fi/tietopankki/turvaa-yrittamiseen/yrittajan-hyvinvointi/

Yrittäjän hyvinvointi: https://yrittajandigi.fi/fi/yrittajan-tyohyvinvointi/

Yrittäjän työkirja hyvään elämään: https://www.julkari.fi/handle/10024/144467 ja https://www.ttl.fi/oppimateriaalit/yrittajan-tyokirja-hyvaan-elamaan

Yrittäjän työkyky : Menestyvän yrityksen kivijalka: https://www.julkari.fi/handle/10024/135064

Liikkuminen ja palautuminen

Virtaa palautumisesta -verkkovalmennus: https://www.ttl.fi/koulutus/verkkovalmennus/virtaa-palautumisesta-verkkovalmennus

Liikunnan merkityksestä: https://www.ttl.fi/oppimateriaalit/liike-ja-mieli/liikunnan-ja-liikkumisen-yhteydet-terveyteen-ja-tyokykyyn

Liike ja mieli keinokortit: https://hyvatyo.ttl.fi/hubfs/TTL-Mielity%C3%B6_Liikejamieli_keinokortit_kaikki.pdf

Palautuminen aivotyössä: https://www.ttl.fi/oppimateriaalit/palaudu-aivotyossa-tietopankki   

Uniterveys ja terveyden edistäminen

Työyhteisön uniterveydenpolku: https://sleepandwork.karelia.fi/tyokirja/tyoyhteison-uniterveyden-polku/

Terveyttä työpaikoille -suositukset https://www.ttl.fi/teemat/tyohyvinvointi-ja-tyokyky/elintavat/terveytta-tyopaikoille-suositukset

Keskinäinen arvostus, yhteisöllisyys ja psykologinen turvallisuus

Arvostus tekee työkaverin näkyväksi: https://www.ttl.fi/tyopiste/arvostus-tekee-tyokaverin-nakyvaksi

Osoita myötätuntoa ja myötäintoa työkaverillesi: https://www.ttl.fi/tyopiste/osoita-myotatuntoa-ja-myotaintoa-tyokaverillesi

Työyksinäisyyttä voi torjua – tutustu työkaveriin ja ota mukaan porukkaan: https://www.ttl.fi/tyopiste/tyoyksinaisyytta-voi-torjua-tutustu-tyokaveriin-ja-ota-mukaan-porukkaan

Psykologinen turvallisuus töissä: https://www.ttl.fi/filedownload/download/public/5358

Psykologinen turvallisuus töissä: https://www.ttl.fi/oppimateriaalit/pelotta-toissa-psykologinen-turvallisuus-tyoyhteisossa

Psykologisen pääoman kehittäminen: https://sites.tuni.fi/voimavaratkayttoon/

Työpaikkakiusaamisen nollatoleranssi verkkovalmennus: https://www.ttl.fi/koulutus/verkkovalmennus/tyopaikkakiusaamisen-nollatoleranssi-verkkovalmennus

Kuusi keinoa rakentaa yhteisöllisyyttä monimuotoisella työpaikalla: https://www.ttl.fi/tyopiste/kuusi-keinoa-rakentaa-yhteisollisyytta-monimuotoisella-tyopaikallaMonimuotoisuus ja inklusiivisuus asiantuntijaorganisaatiossa:  https://www.ttl.fi/oppimateriaalit/monimuotoisuus-ja-inklusiivisuus-asiantuntijaorganisaatiossa